2021-12-26から1日間の記事一覧

フォームローラーを買いました。

健康

たまに整骨院に行って、肩、臀部、腰、ふくらはぎなどをもんでもらっていたのですが、担当の方に、「太ももの前の部分をマッサージするにはどうしたらいいですか？」と聞いたところ、フォームローラーを薦められました。早速、インターネットで調べて見たと…