2021-12-28から1日間の記事一覧

ゴルフボールのストレッチ

健康

フォームローラーを買ってマッサージを始めた話しを書きました。大学生の息子は運動系のサークルに入っているのですが、「結構、いいよね」と言って、毎日使っています。ところで、フォームローラーでは届きにくい場所があります。例えば、ピンポイントで痛…