三井住友カード ようやく届きました。
三井住友カードですが、１月９日（日）にようやく届きました。多分、年明け早々には届いていたようなのですが、住所が間違っており、戻っていたそうです。これは仕方ないのですが、ちょっと気になったところは、
１．連絡が来たのは１月６日（木）。
１２月２０日前後に申込したのに、住所間違いの連絡が来たのは１月６日です。少し遅いかなという感じはします。
２．連絡はショートメッセージ。
その連絡はショートメッセージだったんですね。ショートメッセージって、結構詐欺メールが来るので、直ぐに削除してしまうのですが、一応ネットで電話番号検索して、問題なさそうなので連絡しました。何故、三井住友カードからかけてこないのでしょうか？
３．連絡先が０３の電話番号。
０１２０のフリーダイヤルでないんですよ。カード会社なのに結構セコイですよね。で、また、一週間ほどかかるとのことでした。これにはビックリ。「また一週間ですか」と思っていたら、昨日届いたという訳です。
今回は、ＳＢＩ証券の積立投信用のカードとして申請しましたので、辛抱強く待ちましたが、普通にクレジットカードを持つだけなら、途中でやめてしまったかもしれません。
遅延の理由は、自分の住所間違いなので仕様がありませんが、顧客サービスという観点では、？ですね。
ま、一つ良いところをあげれば、オペレーターの対応が良かったというところでしょうか。多分、業者に委託しているかと思いますが、委託元がしっかりしているのだろうと推察しました。
リーグワン開幕（東芝ブレイブルーパス東京）
ラグビーのリーグワンが開幕しました。私のひいきチームは東芝ブレイブルーパス東京です。今日は東京サンゴリアスとの一戦でした。今、JSPORTSを見終わったところです。結果は残念ながら、４６－６０で負けてしまいましたが、自分なりの感想を書いていきます。
一列の選手が去年とガラッと違ってましたので、スクラムを心配していましたが、押されることもなく、大幅に改善されてましたね。また、ラインアウトも安定してました。セットプレーは良かったと思います。
去年は怪我で試合に出なかったトム・テイラーのキックは安定してました。ロックの二人も、ラインアウト以外にフィールドプレーで活躍していましたので、今後期待が持てると思います。
敗因は無駄な反則。特にオフサイド。自陣でのオフサイドは結構得点されてました。後半の途中からは少なくなったのですが、ここは要改善です。
あと、外国人を含めた選手層、並びにフィットネスですね。ま、一番の要因はこれですね。後半１５分過ぎくらいから立て続けにトライを取られました。サンゴリアスのリザーブはほとんどスタメンと差がありません。東芝は若い選手が出てきてはいますが、まだレギュラークラスと差がありますね。
でも、試合が決まった後とは言え、意地で２本トライを返しました。去年ですと、このままズルズルいって、更に大量失点をしていましたので、その点は改善されていたと思います。
ぶっちゃけ、優勝は厳しいかもしれませんが、トップ４くらいは狙えそうな感じなので、期待しようかなと思います。
楽天銀行と三井住友カード
楽天銀行ですが、数日前にやっと口座開設ができました。漸く口座開設が出来たのもつかの間、楽天銀行・楽天証券で各種改悪が発表されました。
まず、楽天銀行のマネーブリッジですが、普通預金の金利が年０．１%になるという優遇措置がありましたが、２０２２年４月からは、３００万円を超える部分の金利が年０．０４%（いずれも税引き前）に下がるそうです。
また、楽天証券では、２０２２年４月から、保有する投資信託に対するポイント付与の方法が変わり、残高１０万円ごとに３〜１０ポイントを毎月還元していたのを、４月からは残高が一定の額に達した際にポイントを付与する形に切り替えるそうです。
楽天銀行は一応開設したものの、多分さほど入金することはないので、そんなに実害ないですね。
でも、楽天証券のポイント付与は若干影響が出そうですね。残高にもよりますが、仮に１００万円入れておいたとすると、年で３０～１００ポイント減るということになります。
まぁ、カード決済によるポイント還元がありますので、地味にこちらに期待しておきます。
一方、ＳＢＩ証券の投資積立用に申し込んだ三井住友カードですが、まだ発送されません（審査は通ったようです）。「１週間から１０日程度で発送」ということでしたので、「年末には届くだろう」と思っていたら、まさかの越年。まだ年末年始の休暇中でしょうから、早くて今週末か、場合によっては三連休明けでしょうね。
白内障手術後のドライシャンプー
今月、白内障の手術をします。白内障って年寄りの人がやるものだと思っていたら、結構年齢が若い３０歳代でも受けているんですね。勿論、割合は圧倒的に低いのですが。ですから、眼に異常があれば、直ぐに調べてもらった方がいいですね。
私の場合、ここ１年ほどで視力が落ちてきたので（元々ド近眼だったのですが）、医師に薦められて手術することに決めました。
が、眼に雑菌が入らないようにするために、手術後は１週間ほど頭が洗えないらしいです（病院によって若干の差はあるようですが）。私の場合、両眼を一緒に手術するのではなく、片眼ずつやっていきますので、２週間ほど頭が洗えなくなります。
ま、夏場でなくて良かったとは思っていますが、それでも２週間も頭が洗えないのはつらいので、看護師さんに聞いたところ、ドライシャンプーというものがあるとのことでした。
早速調べて見ると、「ミスト」「スプレー」「ジェル」「パウダー」「シート」「フォーム」と６種類もあるんですね。それぞれにメリット・デメリットがあるようで、一通り読んでみました。
私の場合、眼に雑菌が入らないようにするのが目的ですので、何かを吹き付けたりするのはＮＧだなと思い、「シート」タイプにしようと思っております。値段も１０枚で４００円程度ですので、思ったより高くはなさそうです。
楽天市場では、０と５がつく日はポイントが多くつくそうなので（エントリーは必要ですが）、１月５日（水）にでも購入してみようと思っております。手術後、感想を報告する予定です。
謹賀新年
２０２２年が明けました。今年は寅年です。さて、どんな年になるでしょうか。明るい年になるといいですね。
話しは変わりますが、年末に奥歯の詰め物が取れてしまいました。ガムを噛んでいたら、ポロっととれちゃったんです。１２月２９日（水）の夜でしたので、翌朝、最寄りの病院に電話して開業しているか聞いてみると、その日までやっているとのこと。半ば諦めていたので、助かりました。良心的な歯医者さんです。もし、ダメだったら、何となく居心地の悪い年末年始を迎えるところでした。
詰め物を持参して、担当医につけてもらおうとしたのですが、少し緩くなっているみたいで、「このままではつけられませんね。新しいものを作り直さなければなりません」と言われてしまいました。
もう３０年くらい使っているものでして、確か２０年くらい前にも取れた記憶があります。もう大部削られていたのでしょうかね。「ご苦労様でした」って感じです。
型をとってもらった後、簡易的な詰め物を歯に入れてもらって終了。で、後１回行けばいいのかと思ったら、２回行かなくてはならないらしいです。ま、しようがないですね。
でも、歯医者のあの音には慣れませんね。「表面を掃除しますね」と言われて、機械で掃除してもらったのですが、神経に当たると少し傷みますし、何よりあのキュイーンって音は耳につきます。
その簡易的な詰め物ですが、普通に噛んでいても問題ないです。あまり固いものは食べないようにはしていますが。
さてさて、年末年始は特にやることもなく、ブログ名通りゆるく過ごしています。
今日が仕事治めです。
今日が仕事治めです。プチＦＩＲＥをしているのですが、ゆるく働いています。ほぼほぼ出社は始業の５分前ですし、ほぼほぼ「即」退社しています。大学卒業して長く務めた会社では、それなりに残業をしていましたが、今の会社ではゆるく働いていますので、残業はほとんどしません（というか、ありません）。役職もありませんので、管理職にありがちな責任はありません。本人的には、仕事はちゃんとやっているつもりですけどね・・・。
そういう意味では、プチＦＩＲＥを満喫しているのですが（そういえば、有給休暇もほぼ完ぺきに消化しています）、一つ難点らしい難点と言えば、夜勤があることです。それまでは、徹夜をしたことがあっても、いわゆる夜勤というものをしたことはありません。夜勤がつらいのは、家に帰ってからどれだけ寝ることが出来るかなんですね。
私は家に帰ったら出来るだけ早く寝るのですが、昼前に起きてしまうことがあります。睡眠時間が４時間くらいなんですね。そうすると、変な時間に眠くなってしまい、夜勤がつらくなってしまうんです。
本日は夜勤なので、今日が仕事治めであるものの、仕事が終わるのは３１日朝です。以前の会社では遅くとも２９日の仕事治め（それも半ドン）でしたので、３０日は普通に休んでいました。最終日が大晦日というのも何とも凄いです。まぁ、年末年始働いている人がいますので、贅沢は言ってられないのですが、プチＦＩＲＥを自任している者としては、ちょっと悲しいものがあります。。。
という訳で、今年も終わります。
では、皆さん、良いお年を
ゴルフボールのストレッチ
フォームローラーを買ってマッサージを始めた話しを書きました。大学生の息子は運動系のサークルに入っているのですが、「結構、いいよね」と言って、毎日使っています。
ところで、フォームローラーでは届きにくい場所があります。例えば、ピンポイントで痛い部分です。私の場合は、臀部、土踏まず、頭の後ろがそうなのですが、フォームローラーだと面積が大きすぎてあまり効果がないんですね。そういうところにはゴルフボールを使っています。
臀部ですと、まず横になって臀部の下にゴルフボール置きます。そして、グリグリ１０回程度動かします。また、腰骨の下のあたりも同様にやっています。ピンポイントで刺さると激痛が走りますので、注意が必要です。
土踏まずの場合は、リビングで椅子に腰かけている時、足元に薄めの座布団をしいて、その上にゴルフボールを置き、土踏まずをグリグリしています。厚い座布団ですと、弾力があってあまり刺激がないんですよね。これは人の好き好きかもしれません。
この土踏まずのストレッチはあまり時間を意識せず、思い立った時にやっています。風呂上りとか、お茶を飲みながらとか。ただ、あまり力を入れると筋膜が痛むような感じですので、イタ気持ちいい程度にしています。
頭の後ろは、指でも抑えることができますので、わざわざゴルフボールを使う必要はないかもしれませんが、フォームローラーの上にゴルフボールを置いて、転がらないように指で押さえて、その上に頭の後ろを乗せてグリグリやっています。
あまり、ゴルフボールを使ったマッサージは見たことがありませんので、ちょっと書いてみました。
